10 ясни признака за недостиг на цинк в организма
Вижте кои са те
Цинкът е необходим елемент на всяка клетка на тялото ни и играе ключова роля в клетъчния метаболизъм, функционирането на имунната и храносмилателната системи, в процеса на зарастване на рани и здравето на репродуктивната система.
Но за дефицита от него не се говори толкова много,колкото за този от магнезий или калций. Диагностицирането на липсата на цинк е трудна задача, симптомите са подобни като на дефицит на други важни витамини и минерали за тялото.