7 храни за бързо отслабване в областта на корема!
Най-добрият начин да отслабнете е просто да изгорите повече калории, отколкото консумирате.
Здравословното хранене и редовните упражнения са сигурен начин за изгаряне на упоритите коремни мазнини.
Въпреки това има някои прости начини, по които можете да "подведете" тялото си в изгаряне на повече коремни мазнини.
Ето 7 много богати на разтворими фибри продукти, чиято консумация ще помогне за смъкване на нежеланото коремче.
Кои са те може да разберете на Zdrave.to