Червени боровинки, лимон, мед - всички те са сред най-популярните храни за укрепване на имунната система и борба с настинките.

Шест доказани терапии за отличен имунитет

В този списък често се забравя един друг продукт - билка.

Лечебните му свойства са били известни на жителите на древна Гърция, древен Китай и Тибет.

Кой е той научете на Zdrave.to