Дефицитът на този витамин отслабва стените на артериите

Според Световната здравна организация (СЗО) всяка година около 18 милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.

Кои витамини са опасни за здравето?

Повечето заболявания са свързани с атеросклероза, която представлява натрупване на мазнини и холестерол по стените на артериите, което води до тяхното стесняване.

За предпазване от сърдечни заболявания е изключително важно да поддържаме здравината и еластичността на всички кръвоносни съдове. А липсата на определен витамин в организма е особено опасна. 

Кой е този витамин четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.