Ако често виждате реклама за здравословна храна, то най-вероятно сте обърнали внимание на факта, че свободните радикали са изобразени в нея като основна причина за всички болести, а антиоксидантите се предполага, че са ключът към оздравяването.

9 мита за здравето, които всъщност са верни

Докато тези твърдения са очевидно преувеличени, все пак е вярно, че свободните радикали правят много щети, унищожавайки молекули и ДНК в нашето тяло, а антиоксидантите, всъщност, могат да предотвратят тези щети. Но какво представляват свободните радикали и как се появяват в телата ни? 

Какво представляват свободните радикали и как да се справим с тях четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.