Диетолог посочи храните, които са полезни за зрението

Диетоложката Каролин Уилямс говори за това какви продукти могат да се използват за подобряване на здравето на очите доста лесно. Те трябва да присъстват в диетата на всеки човек, съобщава Yahoo Life. 

Ако не приемате достатъчно витамини, може да увредите сериозно очите си. 

В резултат на това човек е изправен пред нощна слепота и вижда много лошо на здрач или на тъмно. В zdrave.to ще откриете списък с храните, които са полезни за зрението, според диетоложката Каролин Уилямс.