Диетолози: Не започвайте деня си без някоя от тези храни
Закуската е много важно хранене
Водещи диетолози предупреждават, че закуската е най-важното ядене на човек за деня. Мнозина обаче по една или друга причина я пропускат.
Забързаното ежедневие пречи на някои хора, други пък умишлено не се хранят, за да отслабнат.
Факт е обаче, че закуската дава енергия на организма за целия ден.
Кои са най-подходящите храни за закуска според реномирани диетолози вижте на Zdrave.to