Едно яйце на ден в менюто подмладява с години
"Освен това кокошите яйца съдържат 64% повече витамин D и са богати на почти всички важни минерали за човешкия организъм", посочват американски учени.
Калцият от друга страна прави зъбите и костите ви по-здрави. Яйцата помагат за добро зрение, подобряват паметта, стимулират мозъка и забавят процеса на стареене.
Изследователите са убедени, че едно яйце на ден може да заличи годините и да ви накара да се чувствате по-здрави и млади.
Последвайте ни
0 Коментара: