Истинско чудо! Яжте тези 9 алкални храни и вижте какво ще се случи с тялото ви

За да поддържате тялото си в добро здравословно състояние, алкалните и киселинните храни е необходимо да са в баланс. Но има някои напитки или храни, които лесно могат да нарушат това равновесие и да причинят много проблеми в нашето тяло.

Дисбалансът на нивата на киселините най-често е последван от натрупване на токсини в органите ни, отслабване на имунната система и възпаления. Следователно е много важно да се поддържа балансът чрез консумиране на алкални и кисели храни, тъй като те са тези, които ще премахнат токсичните отпадъци или ще пречистят организма ни.

Кои са храните четете в най-полезния сайт Zdrave.to.