Измерете бързо пулса си, ето каква е нормата за всяко поколение
Ако сте на 40 г., той не трябва да надвишава 78
Сърдечните удари в минута, наречени пулс, са важен и надежден начин да разберете състоянието на сърцето си и целия кръвен поток.
Ето как да регулираме високия пулс без лекарства
Много хора често мерят пулса си, а в тази модерна епоха има и мобилни приложения, които правят това чрез пръстови отпечатъци. Не всеки обаче знае каква е нормалната стойност, тъй като тя варира от човек на човек.