Измерете пулса си и ако е над тази норма, тичайте към лекар!
Лекарите твърдят, че измерването на сърдечната честота (HR) в покой ви позволява бързо да разберете как работи сърдечният мускул
Сърдечната честота в покой може да отразява здравето и податливостта на човек към ранна смърт.
4 начина да се предотврати сърдечен удар?
Един от най-простите здравни тестове включва преброяване на сърдечните удари, тоест пулса. Лекарите твърдят, че измерването на сърдечната честота (HR) в покой ви позволява бързо да разберете как работи сърдечният мускул.
Как да измерите пулса си и колко удара в минута е притеснително научете на Zdrave.to