Как да отслабнете за 14 дни: съвет от фитнес модел

Лято е и проблемът с отслабването е още по-актиален от всякога. Хората пробват различни методи, но често ефектът, който се получава, не е желаният. 

Развенчаха популярен мит за пиенето на вода по време на хранене

Фитнес моделът Юлия Ушакова сподели правилата за отслабване. Тя ги нарича тайните на експресното отслабване и гарантира "минус един размер".

Какви са те четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.