Какво се случва с тялото, когато дъвчете дъвка и трябва ли да се откажете от този навик?

Мислим, че дъвката е нещо безобидно. Но това не е съвсем вярно. Много, разбира се, зависи от това колко често дъвчем и от това как спазваме хигиената. 

Разбира се, няма нужда да се паникьосвате и веднага да се откажете от този навик. В края на краищата, тя често ни помага да облекчим стреса, да облекчим усещането за глад. Преди да се откажете от нея, трябва да разберете какво се случва в тялото, когато дъвчем дъвка.

Също така си струва да се има предвид, че този навик често се развива в някаква зависимост, от която може да бъде трудно да се отървете. Но първо, важно е да разберете дали е полезно или вредно.

Полезна или вредна е дъвката четете в най-полезния сайт Zdrave.to.