Кардиолог назова кое месо е опасно за сърцето
Специалистът изготви списък с храни, които трябва да избягваме
Испански кардиолог изготви списък с опасни за сърцето продукти, които трябва да премахнем от менюто си.
Откриха кои продукти водят до безсъние
За сметка на това Хуан Канепа съветва да консумираме повече плодове, зеленчуци и да хапваме пълнозърнест хляб.
Специалистът също така отбелязва, че продуктите с голямо съдържание на мазнини могат да бъдат заменени със зехтин.
Кое месо е опасно за сърцето според испанския кардиолог вижте на Zdrave.to