Храните, които ще ви спасят корема
Можем лесно да се преборим с дисбаланса в тялото
Студените месеци са тези, през които не се движим достатъчно, консумираме повече сухи храни, получаваме дисбаланс в тялото.
Всичко това води до онова неприятно чувство на подуване и отеклост.
Хубавото обаче е, че можем лесно да се преборим с това като променим малко режима на хранене и добавим някои храни към дневното си меню.
Храните, които помага срещу подуване научете на Zdrave.to