Кога е опасно да ядете ябълки
Те са полезен плод, който е богат на микроелементи и витамини, но...
Вероятно знаете поговорката: "Една ябълка на ден държи лекаря далеч". Тези думи не са случайни. Учените са открили, че ябълката е сред храните с най-висока концентрация на антиоксдиантни съединения.
Свръхприемът на плодове и зеленчуци дразни червата
Ябълките са полезен плод, който е богат на микроелементи и витамини. Съдържа аскорбинова киселина, витамин К, желязо, фосфор, магнезий, калий, цинк, натрий и мед.
Има обаче противопоказания, при които не можете да ядете този плод.
Кога е опасно да ядете ябълки четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.