Лекар полезни съвети какво да НЕ консумираме в горещините

Алкохолът в жегите е груба грешка, предупреди лекар. Д-р Петър Атанасов обърна внимание на склонността на българина да прибягва до "разхладителните" напитки, за да се справи с горещините, информира БНР.

"Трябва да се внимава със солта. Да се внимава много с алкохола в това време", посъветва той. Лекарят отбеляза, че жегите влияят различно на хората, като това зависи от възрастта. По-тежки са те за пенсионерите над 80 г.

И това е интересно: Д-р Малена Герговска: Мазила причиняват алергичен дерматит при излагане на слънце - Четете още на най-полезния здравен сайт zdrave.to

"Основният ми съвет е възрастните хора и тези, които са с няколко съпътстващи заболявания да не излизат в най-топлото време – обедните и ранните следобедни часове", заяви д-р Атанасов и добави, че най-доброто време за разходки е сутрин. Важно е да се пие и вода.