Лекарите препоръчват отказването от пушенето да не става по-късно от 40-45-тата ни година, тъй като сърдечносъдовата система се нормализира 15 години след отказа от тютюнопушенето. Това обясниха учените на среща на Американската асоциация по сърдечни заболявания в Далас.
Мередит Дънкан от Университета Вандербилт в Нешвил и колегите й проведоха първото дългосрочно проучване как отказът от цигари и други източници на никотин влияе върху здравето на бившите пушачи и шансовете им за внезапна смърт.
Изследването обхваща почти девет хиляди души, чиято възраст към момента на започване на наблюденията е 27 години. Доброволците не страдат от хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, туберкулоза и други проблеми с белите дробове и като цяло са били в добра физическа и психологическа форма.
Какво са установили учените и кога е желателно да спрем цигарите, четете в zdrave.to
