Може да удължите живота си с 10 години много лесно, вижте как
Намалете стреса, за да намалите проблемите с физическото и психическото здраве
За да живеете дълъг и здравословен живот, трябва да се храните здравословно и да спортувате. Научните изследвания обаче показват, че има и други фактори, които влияят върху продължителността на живота.
Тайната на японското дълголетие се крие само в един продукт
Според водещ невролог дейност, извършвана в продължение на около 45 минути дневно продължителността на живота с 10 години. Чрез нея можете да намалите стреса, да намалите проблемите с физическото и психическото здраве и да подобрите учебния процес.
Как за 45 минути на ден да увеличите живота си с 10 години научете на Zdrave.to