Може ли да се пие рибено масло през цялата година?

Рибеното масло от повечето видове риба е източник на полезни мастни киселини. Много често хранителните продукти не могат да запълнят нужната доза от витамин D.

Това са 10 неща, които ще се случат с тялото ви, ако консумирате всеки ден рибено масло

Трябва да се има предвид, че съществуват два често срещани типа рибено масло: от черен дроб на треска (в него наистина има много витамин D) и други подобни видове риба, в които съдържанието на този витамин е малко. 

Може ли да се пие рибено масло през цялата година четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.