Може ли недостигът на този витамин Е да навреди фатално на мозъка?

Прочетох наскоро, че Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва да се приемат препарати с витамин Е, тъй като липсата му може да доведе до смъртта на нервните клетки и да влоши работата на мозъка. Това вярно ли е?

Ирина Стефанова, град Сливен

Витамин Е всъщност е един от най-важните за хората. Той влияе върху много процеси в организма, включително и на работата на мозъка. Но най-добре е да си го набавяте от хранителните продукти, а не от добавки. Има сериозни проучвания, които доказват, че витамин Е, приеман във високи дози под формата на хранителни добавки и препарати, дори намалява продължителността на живота и допринася за развитието на рак на белите дробове.

Може ли недостигът на витамин Е да навреди фатално на мозъка четете в най-полезния сайт Zdrave.to.