Най-добрите добавки за мъже според годините

Знаете ли, че хранителните нужди на мъжа се променят през целия живот? Следователно, всяка възрастова група се нуждае от определен комплекс от вещества.

Необходимите храни и напитки, съставляващи здравословния хранителен режим, до голяма степен често се различават от тези, които са полезни за консумация на по-млада възраст.

Като цяло нуждата от някои вещества намалява, докато необходимостта от други се увеличава.

Ние приготвихме списък с хранителни вещества, които може да липсват в диетата ви, и необходими добавки за мъже по възрастови групи.

Какви добави да взима мъжът според това на колко е години, чети в zdrave.to.