Най-полезната риба за по-възрастни хора е...
Когато сме в напреднала възраст се нуждаем от риби, които не се отглеждат в аквакултури, а живеят в дивата природа в студени води
Диетологът Соломатина определи най-здравословната риба за хората от третата възраст.
"Когато сме в напреднала възраст се нуждаем от риби, които не се отглеждат в аквакултури, а живеят в дивата природа в студени морета, в студени води. Колкото по-студена е водата, толкова повече мазнини и полезни омега-3 мастни киселини натрупва рибата.
Коя е най-полезната риба за по-възрастните според Соломатина научете на Zdrave.to