Никога не яжте тези плодове на гладно

Не за всеки е полезно да започва деня с плодове. Има ситуации, когато те не бива да се консумират на празен стомах.

Например с ябълка може да закусват практически всички, ако нямат гастрит с повишена киселинност или обостряне на панкреатита.

Докато някои други плодове действително са тежка храна за празния стомах.

Кога и какви плодове можем да ядем на гладно, виж в zdrave.to.