Свалянето на нежелани килограми се е превърнало във фикс идея на милиони хора по цял свят. Един от най-разпространените варианти е ограничаването на консумацията на определени храни. Съществуват хиляди варианти за диети. Всички те са различни по времетраене, начин на правене и съответно разрешени или забранени продукти.

Резултати от ново изследване обаче тотално отричат спазването на диети. То обхванало близо 60 000 души.


Какво показало изследването четете в най-полезния сайт Zdrave.to.