Човек не се нуждае от осем чаши вода дневно, съобщи електронното издание на в. „Daily Mail“, както се твърдеше до сега.

Половината от необходимото количество идва от храната, а изпиването на препоръчваните осем чаши може дори да бъде вредно.

В изследванията са участвали 5604 души от 23 различни държави, на възраст между 8 дни и 96 години.

Каква е новата препоръчителна доза вода на ден научете на Zdrave.to