Опасно: Никога не ровете в социалните мрежи преди заспиване

Оказа се, че навикът е опасен за хората и за тяхното здраве

Много хора взимат телефона си в леглото и започват да ровят в социалните мрежи.

Три сериозни причини никога повече да не използвате смартфон нощем

Често го правят преди да заспят, а някои дори заспиват с телефон в ръка. 

Оказа се, че навикът е опасен.

Защо да не го правим, виж в zdrave.to.