Перфектна фигура само като не ядете след 18 часа? Истината и митовете

Едва ли има човек, който не иска да изглежда добре и в същото време да не се ограничава от нищо в менюто си.

Много хора вярват, че тайната на една добра фигура е много проста - просто не е нужно да ядете нищо след 18 часа вечерта.

Наистина ли работи този метод и какви са истините и митовете четете в най-полезния сайт Zdrave.to.