Пет неща, за които трябва да забравите, ако искате здрави бъбреци

Бъбреците са един от най-важните органи за човек. Важно е да ги държим в ред, но някои от нашите навици могат да им причинят сериозни щети. Преглагаме ви 5 неща, от които е по-добре да се откажете, ако не искате да имате проблеми с бъбреците.

Лекарства. Някои болкоуспокояващи, като аспирин и ибупрофен, разрушават бъбреците. Винаги четете листовката на лекарствата какъв ефект имат върху определени органи.

Храна. Лекарите препоръчват ако искате здрави бъбреците да се откажете от многото месо в диетата си. Оказва се, че животинският протеин много натоварва бъбрецит, тъй като го принуждава да работят повече. Също така, лекарите съветват да не се яде и твърде много полуготови продукти.

Останалите три неща, които вредят на бъбреците ви, вижте в най-полезния сайт Zdrave.to.