По-добре ли е да спите на пода, отколкото на легло?

Някои хора смятат, че ако спят на твърдо легло, това ще им помогне да облекчат болките в гърба.

За целта поставят дъска, вместо матрак, а други - решават да спят направо на пода.

Но какво казват невролозите за спането на твърдо?

Добре ли е да се спи на твърдо или на под научете на Zdrave.to