Този кореноплоден зеленчук, който може да бъде изключително полезен за здравето, често остава незаслужено пренебрегнат в нашето меню.

Той е вкусен и питателен зеленчук, и е богат на множество витамини и минерали, които могат да подобрят общото ни здравословно състояние.

В тази статия ще разгледаме основните ползи от него за здравето и защо трябва да го включите в диетата си.

Кой е този позабравен зеленчук и защо е толкова полезен вижте на Zdrave.to