Психолозите съветват - не сме здрави, ако дълго стоим в самота
Не се скъпете на чувства и положителни жестове, съветва психоложката Полина Василева
Всеизвестен факт е, че човешките същества са социални животни. Днес вече знаем, че самотата увеличава пропорционално нивата на стрес, поради което цялото тяло навлиза в състояние, в което постоянно излъчва сигнал за тревога.
Това споделя психоложката Полина Василева. Ето какво още разкрива тя:
Усиленото производство на хормони, предизвикано от състоянието, и създаденото напрежение в крайна сметка отравя организма и предизвиква възпалителни процеси, сърдечносъдови усложнения, нарушения в храносмилането и съня.
Какви болести могат да ви споходят и как да избегнете всичко това, четете на zdrave.to