Симптоми, че рН-то на организма ви е нарушено и кои храни ще го върнат в норма
Алкално-киселинният баланс (рН) е ключов за здравето на организма
Алкално-киселинният баланс (рН) е ключов за здравето на организма. рН показва отношението между отрицателно и положително заредените въглеродни йони в тялото.
Здравословно хранене - лъгали ли са ни за мазнините?
Скалата, която измерва рН е от 1 до 14, като 1 е най-високата киселинност, малко над 7 е нормата, а 14 е най-високата алкалност на организма. Здравият организъм има рН между 7,35 и 7,45.
При по-високи или по-ниски стойности е налице дисбаланс.