Топ 5 съвета за понижаване на кръвната захар

Диабетът и преддиабетът са опасни състояния, които застрашават проблеми със сърцето, зрението, влошаване на бъбреците, нервната система и дори развитието на онкологични заболявания.

Лекари изброиха симптомите на ниска кръвна захар

А храната е мощен инструмент за контролиране на нивата на кръвната захар или глюкозата.

Здравословният избор може да ви помогне да избегнете предиабет или да намалите шансовете си за развитие на диабет тип 2, според The ​​Washington Post , цитирайки американски здравни експерти. Ето защо е важно хората в риск да следват препоръките как да останат здрави и да поддържат захарта под контрол.

Кои са топ 5 правилата научете на Zdrave.to