Топи килограми за отрицателно време: Най-добрата диета за 2023 г.

От край време диетите и режимите за хранене се използват както за коригиране на теглото, така и за възстановяване на здравето. Не случайно съществува сентенцията "Човек е това, с което се храни".

Диетата на Галвестън прави чудеса при жени в менопауза

Съществуват обаче най-различни подходи, което обърква човек, кой от тях е най-подходящ за него. Ежегодно обаче се прави класация на диетите, според ползите им.

Коя е най-добрата диета за 2023 г. четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.