Това е най-полезният зеленчук за понижаване на холестерола
Холестеролът е враг номер едно за сърцето и кръвоносните съдове
Всеки възрастен е чувал ужасната дума холестерол. Наричат го враг номер едно за сърцето и кръвоносните съдове. Повишеният холестерол показва здравословни проблеми, нарушен метаболизъм и е опасен за развитието на атеросклероза.
Признаци, алармиращи за висок холестерол
Лекарствата срещу висок холестерол често имат странични ефекти и се предписват от лекар. Въпреки това, вие сами можете да регулирате нивото на холестерола. Разбира се, трябва да и да преосмислите начина си на живот: откажете цигарите, добавете физическа активност и започнете да отслабвате.