Това са продуктите с най-много антиоксиданти
Посочва ги не кой да е, а популярният руски онколог, к.м.н., д-р Иван Красаев
Това са продуктите с най-много антиоксиданти. Посочва ги не кой да е, а популярният руски онколог, к.м.н., д-р Иван Красаев.
Лилавите картофи са заредени с антиоксиданти
Антиоксидантите са тези молекули, които могат да предотвратят опасните верижни реакции, отключвани от свободните радикали.
Те играят ролята на естествен щит за организма. Основните антиоксиданти, съдържащи се в хранителните продукти, са полифенолите, каротиноидите, а също така някои витамини и минерали.
Кои продукти съдържат най-много антипксиданти четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.