Три храни срещу К-19, особено богати на цинк

По време на пандемия е особено важно да се следи достатъчното количество витамини и минерали, които могат да поддържат имунитета.

Продукти за ускоряване на възстановяването от коронавирус

Един от най-важните микроелементи в този случай е цинкът, който влияе върху имунитета, известен е със своите антиоксидантни свойства и участва в метаболизма.

Експертите препоръчват задължително да включите 3 храни с високо съдържание на цинк в ежедневното си меню против коронавирус.

Кои са тези 3 храни научете на Zdrave.to