Три неща, които влияят на кръвното и какво да правим
Няколко неща, за които трябва да внимавате
Новаторско изследване, публикувано в списание “Диабет”, показва, че близо две трети от хората, които са били с инсулинова резистентност (IR), са имали и високо кръвно налягане.
А инсулиновата резистентност директно е свързана с високото съдържание на захар и на зърнени продукти в храната, особено при липсата на достатъчно физическа активност.
По този начин, ако сте с хипертония, най-вероятно е също да имате лош контрол върху кръвната захар, тъй като тези проблеми често вървят ръка за ръка.
Какво влияе на кръвното и как да го контролирате четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.