Три подценявани, но много ефективни начина за отслабване!
Милиони хора ежедневно се борят с килограмите, но често без успех
Все повече хора на Земята се борят с наднорменото тегло. Затлъстяването, особено в корема, води до заболявания като диабет, инсулт, високо кръвно налягане, висок холестерол, проблеми с вътрешните органи: черен дроб, жлъчен мехур.
Диетолози изненадващо: Салатата "Цезар" е изключително вредна
Също така, наднорменото тегло засяга самочувствието на хората. Експертите споделят, че 9 килограма наднормено тегло удвоява риска от сърдечно-съдови заболявания и утроява риска от развитие на тумори.
Ето защо милиони хора ежедневно се борят да отслабнат, но често без успех.
Днес ще ви споделим три подценявани начина за борба с килограмите, които ще ви помогнат да отслабнете и да станете по-здрави.
Три подценявани, но много ефективни начина за отслабване четете на Zdrave.to