Учени от Саутхемптън изучиха здравето на 1000 британци и установиха коя е най-полезната диета

Продължителността на живота и здравето директно зависят от това, което ядем. Експертите твърдят, че най-полезна за хората е средиземноморската диета. 

До такова заключение са стигнали научните експерти от университета в Саутхемптън. Те са изучавали здравето на почти хиляда британци. Начинът им на живот учените проследили през целия живот, от раждането. 

Експериментът стартирал през март 1946 г. 

Какво включва средиземноморската диета четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to