Учени откриха лесен начин за намаляване на кръвното налягане
Можете да го изпълнявате, без да ставате от стола си
Едно лесно упражнение помага за понижаване на кръвното налягане, можете да го изпълнявате, без да ставате от стола си. Това показват резултатите от проучвания на Националната библиотека по медицина в САЩ.
3 смъртоносни грешки при лечение на хипертония
Участниците в проучването са изпълнявали упражнението три пъти седмично в продължение на няколко месеца. Изследователите установили, че показанията на кръвното налягане на субектите са спаднали след 20 седмици.
Какво да правите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.