Внимание: Прекомерният прием на тези витамини води до косопад
Най-добре е да не се превишава препоръчителната граница на прием на витамини, защото прекомерен прием може да причини различни здравословни проблеми
Приемането на твърде много хранителни добавки може да има отрицателни последици. Загубата на коса е нещо нормално, но ако губите повече от 125 косъма на ден, можем да говорим за сериозен косопад, на който трябва да се обърне внимание.
Прекомерният прием на витамини и хранителни добавки може да причини загуба на коса.
Клиника за трансплантация на коса Wimpole казва, че "Само защото е витамин, не означава, че твърде много няма да ви навреди."
Кои са витамините, с които ако прекалим, ще получим косопад, четете в zdrave.to