Всеки яде тази храна, а се оказва най-вредната за сърцето
По-добре е да се даде предпочитание на храни с моно- и полиненаситени мазнини
Кардиологът и кандидат на медицинските науки Денис Соколов предупреди коя е най-вредната храна за сърцето.
Един от начините да поддържате сърцето си здраво, казва той, е да изключите нездравословните храни от диетата си. По-добре е да се даде предпочитание на храни с моно- и полиненаситени мазнини, като риба, авокадо, ядки.
Коя е най-вредната храна за сърцето, която яде почти всеки научете на Zdrave.to