Всички вярваме в тези 10 мита за грипа
Съветите на експертите как да се предпазим не са много по-различни от миналата година
В разгара сме на сезона, в който всички се надяват на черен петък в аптеките, просто защото влизаме в тях по-често, отколкото и в супермаркета.
Експертите са категорични - грипът настъпва!
Съветите им как да се предпазим не са много по-различни от миналата година. Ето десет мита за настинката и грипа, в които вярваме:
10. Настинката може да се превърне в грип
Те се причиняват от различни вируси и затова няма как настинката да се превърне в грип. Но е факт, че много хора бъркат симптомите им в началото. Най-важното е да помним, че при настинката температурата не се повишава.
Постоянно запушеният нос и хрема причиняват инфаркт?
9. Може да се лекува настинка с антибиотици
Антибиотиците не се борят с вирусите, а с бактериалните инфекции. Приемът им дори може да влоши положението.
8. Настинката не се лекува
Настинката трае 3 дни, но ако не се лекува, може да се удължи и до 30 дни. Ако дишате трудно, потърсете лекар.
7. Ако продължим да работим, ще ни мине по-бързо
Много хора вярват, че ако не се отпускаме и продължаваме да работим, ще ни мине по-бързо. Всъщност процесът може да се забави. По-добре си останете вкъщи за ден-два.
Нощното изпотяване може да бъде знак за опасни заболявания
6. Трябва да стоим само в леглото
Тук рисковете са от бронхит и пневмония. Така и кръвното налягане пада. Е, разбира се не бива да се изпада и в другата крайност.
5. Студеният въздух причинява настинки
Може да настинем, ако имаме контакт с вирус. И това не зависи от това дали сме с шапка и ръкавици или не. Не обвинявайте и климатика.
4. Ако излезем с мокра коса, ще настинем
Логиката е същата като с тънките дрехи. Разбира се, не излизайте с мокра коса - това ще събуди имунната ви система и ще станете по-чувствителни към вирусите.
3. Можем да настинем само веднъж на сезон
Хубавото поне е, че вирусите рядко повтарят. Но може да ви настигне друг вирус.
Тази храна присъства в повечето хладилници, но спрете да я давате на децата си!
2. Настинката може да се пребори за ден
Каквито и да са хапчетата, които пиете, не е възможно това да се случи. Внимавайте с препаратите, които съдържат парацетамол - той е опасен за черния дроб.
1. Трябва да отминат симптомите, за да си върнем нормалния живот
Може да ви тече носа в продължение на 4 седмици след настинката. Не се притеснявайте, продължете с нормалната си рутина.