Забравете за тези диети! Съкращават живота!

Две диети може да съкратят живота до 4 години, твърди американско проучване, обхванало данни за 25 години, съобщава Би Би Си. Изводите са публикувани в престижното издание The Lancet Public Health.

Те са основани на проучването на 15 400 души, които са били анкетирани за храните и напитките, които консумират и са консумирали във времето, и за големината на порциите. Така специалистите са изчислили калориите, които хората получават, както и източниците им – протеини, въглехидрати, мазнини.

Кои са тези опасни диети четете в най-полезния сайт Zdrave.to.