За организма няма голямо значение по кое време приема храна, стига да не злоупотребявате с калориите, твърди диетологът Филип Кузменко, като изтъква, че най-важното е контролът на приетите за деня калории. 

Той уверява, че за организма няма голямо значение кога употребява храна. Така че човек може да се нахрани дори през нощта, без да се притеснява, че само заради това ще качи килограми. Това няма да се случи, ако човекът не злоупотребява с калориите. 

Kакво и колко трябва да хапваме, за да не се притесняваме от наддаването на килограми, четете в zdrave.to