Използвайки обикновен шивашки метър, може да разберете какъв е рискът от инфаркт или инсулт, захарен диабет, остеопороза и дори някои видове рак.

Основният показател е обиколката на талията. Именно тя говори за здравословното състояние на целия организъм: репродуктивна, сърдечносъдова, ендокринна система.

При стройните хора талията се измерва в най-тясната точка, при по-пълните хора, ако талията не е визуално определена, измерването се извършва на 2 см над пъпа.

Какво разказват за здравето ни сантиметрите на талията, четете в zdrave.to