През последните години много хора се опитват да гледат спокойно и позитивно на своето тяло, научават се да го обичат такова, каквото е и някои от тях се отказват да преследват общоприетите стандарти за красота, което е хубаво. Но има и друг аспект в това отношение. 

Да приемеш себе си не е само да се харесваш външно, но и да се грижиш за собствения си организъм, което често налага сваляне на наднорменото тегло. Защото то претоварва организма и принуждава част от системите да работят на предела, което може значително да влоши качеството на живот.


Koи са скритите виновници за трудното отслабване, четете в zdrave.to