Гладът е един от най-важните индикатори, който ни напомня, че трябва да се храним, за да оцелеем. Това е естествена реакция на тялото ни, че организмът ни е изтощен и има нужда от презареждане.

Не случайно казват, че човек, когато е гладен, не е на 100% себе си и допуска грешки, които иначе не биха се случили. 

Учени от университета на Охайо обаче са провели още проучвания и са установили какво не трябва да правим никога, ако имаме недостиг на глюкоза в организма ни.

Какво е откритието на учените четете в най-полезния сайт Zdrave.to.